Chuyên gia cảnh báo những nguyên nhân có thể dẫn tới ung thư đại tràng

Là một trong số 4 bệnh ung thư gây tử vong cao nhất, ung thư đại tràng luôn là mối quan tâm đặc biệt của các chuyên gia, bác sĩ. Gần đây, các chuyên gia tại Mỹ đã đưa ra cảnh báo hàng loạt nguyên nhân có thể dẫn tới ung thư đại tràng. Tìm hiểu ngay để phòng ngừa căn bệnh quái ác này

Các dấu hiệu của ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng là bệnh lý ác tính có tỷ lệ tử vong cao ở cả nam và nữ. Bệnh lý này xuất phát từ các nhóm tế bào phát triển không kiểm soát tại niêm mạc đại tràng (polyp) và tiến triển nhanh chóng. Để nhận biết về ung thư đại tràng bạn cần chú ý những triệu chứng có thể xảy ra như:

• Thường xuyên tiêu chảy, táo bón hoặc hẹp phân, kéo dài hơn một vài ngày
• Luôn có cảm giác muốn đi cầu nhưng lại không đi được
• Chảy máu trực tràng có máu đỏ tươi
• Máu trong phân, có thể làm cho phân đen, sậm màu
• Chuột rút hoặc đau bụng
• Yếu và mệt mỏi
• Giảm cân ngoài ý muốn

Các dấu hiệu nguy hiểm của ung thư đại tràng mà bạn nên biết

Khi gặp một hoặc nhiều các triệu chứng trên, bạn nên nghi ngờ về khả năng bạn bị ung thư đại tràng. Tuy nhiên, ở giai đoạn sớm của ung thư đại tràng, các triệu chứng này là không điển hình và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý tiêu hóa thông thường khác. Do đó, việc điều trị trở nên khó khăn và nhiều đau đớn khi bệnh tình đã chuyển sang các giai đoạn muộn. Cách tốt nhất là đề phòng những yếu tố nguy cơ và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Những yếu tố nguy cơ gây ung thư đại tràng

Có nhiều yếu tố được cho là có nguy cơ cao gây ung thư đại tràng, tuy nhiên không phải tất cả đều đã được nghiên cứu. Trong báo cáo mới nhất từ hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo về 1 số yếu tố nguy cơ gây ung thư đại tràng như sau:

Thừa cân hoặc béo phì: Thừa cân (đặc biệt vùng eo) làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng và trực tràng ở cả nam và nữ, nguy cơ cao hơn ở nam giới

Lười vận động: Lười vận động khiến hoạt động của hệ tiêu hóa bị ngưng trệ, tăng tỷ lệ viêm đại tràng và tăng nguy cơ ung thư đại tràng do nhiễm độc lâu ngày.

Chế độ ăn:  Chế độ ăn nhiều thịt đỏ và các thực phẩm chế biến sẵn từ thịt làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ngược lại, chế độ ăn nhiều chất xơ giúp hạn chế nguy cơ ung thư, duy trì đường ruột khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Hút thuốc và uống rượu nặng: Thuốc lá và rượu nặng làm mất cân bằng hệ vi sinh, gây rối loạn tiêu hóa lâu ngày và làm tăng nguy cơ ung thư trực tràng cũng như ung thư phổi và ung thư gan

Tuổi tác:  Ung thư đại tràng được tìm thấy nhiều ở người già ngoài 50 tuổi

Tiền sử bệnh đại trực tràng: Bệnh nhân từng có tiền sử polyp đại trực tràng hay viêm ruột có nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn người khỏe mạnh.

Tiền sử gia đình: Tiền sử gia đình có bố mẹ hoặc anh chị mắc bệnh ung thư đại trực tràng hoặc polyp tuyến thượng thận

Hội chứng di truyền

Khoảng 5% những người bị ung thư đại trực tràng đã di truyền những đột biến gen và gây ung thư đại tràng

Các hội chứng di truyền phổ biến nhất liên quan đến ung thư đại trực tràng là hội chứng Lynch (ung thư đại trực tràng di truyền, hoặc HNPCC) và polyp tuyến thượng thận gia đình (FAP)

• Hội chứng Lynch chiếm khoảng 2% đến 4% trong tất cả các loại ung thư đại tràng. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn này là do khiếm khuyết di truyền ở gen MLH1 hoặc MSH2. Những gen này thường giúp sửa chữa ADN đã bị hỏng.
• Bệnh đa nang adenomatous (FAP) là do những thay đổi (đột biến) trong gen APC mà một người được thừa hưởng từ cha mẹ của mình. Khoảng 1% của tất cả các bệnh ung thư đại tràng là do FAP.

Tiểu đường tuýp 2: Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 (thường không phụ thuộc insulin) có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.

Làm gì để ngăn ngừa ung thư đại tràng

Tuy là bệnh lý có nguy cơ tử vong cao và có nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh, nhưng ung thư trực tràng vẫn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh lý này, bạn nên tuân thủ 1 số nguyên tắc sau

Không sử dụng thuốc lá, uống nhiều rượu:

Rượu nặng và thuốc lá gây hỏng đường tiêu hóa của bạn. Không chỉ đại tràng mà phổi, gan và nhiều bộ phận khác trên cơ thể cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Hãy từ bỏ thuốc và rượu mạnh ngay khi còn chưa quá muộn.

Chế độ ăn giảm protein, tăng chất xơ

Chế độ ăn nhiều thịt đỏ và các thực phẩm chế biến sẵn từ thịt làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ngược lại, chế độ ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng và củng cố hệ vi sinh đường ruột.

Tăng cường vận động

Vận động giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường hoạt động của đại tràng. Vận động giúp giảm các rối loạn tiêu hóa và các tình trang viêm đại tràng do ứ phân. Từ đó, vận động giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư đại tràng.

Với các trường hợp đã phát hiện ung thư, chế độ ăn khoa học kết hợp với vận động thường xuyên giúp bệnh nhân đủ sức khỏe để thực hiện các phương pháp điều trị can thiệp như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị

Khám sức khỏe định kỳ

Các triệu chứng của ung thư đại tràng thường không rõ ràng và điển hình. Do vậy, khi có tiền sử bệnh đại tràng hoặc có nhiều yếu tố nguy cơ, hãy thực hiện khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm Ung thư đại tràng.

Hãy áp dụng lối sống khoa học ngay từ hôm nay để bảo vệ bạn và người thân trước căn bênh ung thư đại tràng.