Biện pháp chăm sóc đặc biệt cho bệnh nhân sau điều trị ung thư

Điều trị ung thư là quá trình lâu dài, gây tổn hại nhiều đến sức khoẻ của người bệnh. Vì vậy, để đồng hành cụng bệnh nhân ung thư bạn nên tìm hiểu ngay biện pháp chăm sóc tốt nhất cho bệnh nhân sau điều trị ung thư để giúp họ có 1 cuộc sống khoẻ mạnh, giảm đau đớn

Vì sao cần chăm sóc đặc biệt cho bệnh nhân sau ung thư?

Sau khi điều trị ung thư thành công bạn nóng lòng muốn quay lại với sức khỏe bình thường lúc trước. Tin vui rằng, có rất nhiều cách để cải thiện sức khoẻ sau khi điều trị ung thư và giúp bạn tận hưởng cuộc sống.

Những lời khuyên cho những bệnh nhân sống sót sau ung thư giống như lời khuyên dành cho bất cứ ai muốn có 1 cuộc sống khoẻ mạnh: tập luyện, chế độ ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng bình thường, ngủ ngon, giảm stress, tránh hút thuốc và giảm đồ uống có cồn.

Tuy nhiên, bênh nhân ung thư có 1 nền tảng sức khoẻ khá đặc biệt. Do vậy, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc cho bệnh nhân sóng sót sau điều trị ung thư cần lưu ý đến tình trạng hiện tại của bệnh nhân để điều chỉnh cho thích hợp.

Sau hoá xạ trị, bệnh nhân mất sức, hay mệt nhọc, buồn nôn và khó ăn uống bình thường. Có thể nói, thể lực của bệnh nhân ung thư ngay sau điều trị rất yếu. Việc chăm sóc bệnh nhân sau điều trị ung thư rất cần có sự hỗ trợ của người thân cùng các biện pháp chăm sóc đặc biệt.

Các biện pháp chăm sóc đặc biệt dành cho bệnh nhân sau điều trị ung thư

Những bước đơn giản dưới đây có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, làm cho việc đấu tranh với căn bệnh ác tính trở nên nhẹ nhàng hơn. Dưới đây là 1 số biện pháp giúp bạn cải thiện sức khoẻ sau khi kết thúc việc điều trị ung thư.

Lợi ích của việc tập luyện thể chất

Hiệp hội ung thư Mỹ khuyến cáo thời gian tập luyện cho người lớn là ít nhất 150 phút mỗi tuần, bao gồm cả những buổi tập sức mạnh ít nhất 2 ngày 1 tuần. Khi bạn hồi phục và điều chỉnh, bạn có thể tìm ra nhiều những bài tập khác để làm bạn thấy khá hơn.

Đôi khi bạn không cảm thấy có vẻ như đang tập luyện mà còn khiến bản thân thêm mệt mỏi. Khi bạn cảm thấy có năng lượng, hãy đi dạo xung quanh, làm bất cứ thứ gì có thể và nhớ là những việc bạn đang làm rất quan trọng trong quá trình hồi phục.

Tập luyện có rất nhiều lợi ích và một vài nghiên cứu gần đây cho rằng tập luyện cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư tái phát và làm giảm nguy cơ chết vì ung thư. Nhiều bệnh nhân sống sót sau ung thư lo lắng về việc ung thư tái phát và muốn làm tất cả những gì có thể để tránh việc này.

Thiết lập 1 chế độ ăn uống cân bằng

Thay đổi chế độ ăn gồm nhiều trái cây và rau củ cũng như các loại ngũ cốc nguyên cám. Khi nhắc tới việc chọn chế độ ăn, hiệp hội ung thư Mỹ khuyến khích những bệnh nhân sống sót sau ung thư nên:

• Ăn ít nhất 500g trái cây và rau củ mỗi ngày
• Chọn ăn những chất béo tốt như omega 3, được tìm thấy trong cá và quả óc chó
• Chọn các loại protein ít chất béo bão hòa như cá, phần lườn thịt động vật, trứng, các loại quả hạt, các loại hạt đậu, các loại hạt mầm
• Chọn những nguồn thức ăn giàu carbonhydrate như các loại ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, trái cây, rau củ

Sự kết hợp này bảo đảm một chế độ ăn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể mạnh khỏe

Không có một chế độ ăn nhất định hay những dinh dưỡng nhất định có thể ngăn ung thư không tái phát. Nhiều nghiên cứu đã thử nghiệm những chế độ ăn ít béo hoặc những chế độ ăn bao gồm một số loại quả nhất định đã cho ra những kết quả khác nhau. Nói chung, ý tưởng ăn những chế độ ăn đa dạng tập chung nhiều vào trái cây là một ý tưởng hay.

Tuy nhiên, hãy thận trọng nếu bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn cho bệnh nhân sau điều trị ung thư. Một vài bệnh nhân sống sót sau ung thư nghĩ rằng nếu một lượng nhỏ vitamin là tốt, một lượng lớn vitamin thậm chí sẽ tốt hơn. Thực tế điều này không đúng, thậm chí tiêu thụ quá nhiều chất dinh dưỡng có thể làm hại bạn.

Duy trì một cân nặng vừa phải

Bạn có thể tăng hoặc sụt cân trong suốt quá trình điều trị ung thư. Hãy thử tăng tới cân nặng lý tưởng. Hỏi bác sĩ xem mức cân nặng nào là lý tưởng nhất cho bạn và cách tốt nhất để đạt được cân nặng đó.

Đối với những bệnh nhân sống sót sau ung thư cần phải tăng cân, có lẽ làm cho đồ ăn trở nên hấp dẫn hơn và dễ ăn hơn là một cách tốt. Nói chuyện với một chuyên gia dinh dưỡng, người có thể cho bạn lời khuyên về cách tăng cân an toàn.

Để thưởng thức trọn vẹn bữa ăn, hãy hỏi bác sĩ về cách giúp giảm cảm giác buồn nôn, đau hay những tác dụng phụ khác của việc điều trị ung thư.

Với bệnh nhân cần giảm cân, hãy từ từ thực hiện một vài bước giảm cân – không được giảm quá 1kg trong vòng 1 tuần. Kiểm soát lượng calo bạn ăn và cân bằng với việc tập luyện thể chất. Việc giảm nhiều cân trong thời gian ngắn có thể gây chán nản. Thực hiện từ từ và duy trì nó. Tuyệt đối không được nhịn ăn để giảm cân cho bệnh nhân sau điều trị ung thư.

Chế độ ngủ đủ giấc, đúng giờ.

Vấn đề với giấc ngủ phổ biến ở những bệnh nhân ung thư, thậm chí cả những bệnh nhân sống sót sau ung thư. Có thể do những thay đổi vật lý, tác dụng phụ của việc điều trị, stress hay vì lý do khác khiến bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít không đủ giấc.

Nhưng ngủ đủ là một phần quan trọng của việc hồi phục thể trạng sau điều trị. Ngủ cho trí não và cơ thể bạn được  khôi phục lại và làm mới giúp bạn hoạt động ở mức tốt nhất khi bạn thức dậy. Có được một giấc ngủ ngon có thể cải thiện những khả năng nhận thức, chức năng của hóc môn và làm giảm huyết áp. Tối ưu hóa mọi thứ để có một giấc ngủ ngon, vệ sinh giấc ngủ:

• Tránh uống caffeine 8 tiếng trước khi ngủ
• Tuân thủ lịch trình ngủ đều đặn
• Tránh sử dụng máy tính hoặc xem TV từ 1-2 tiếng trước khi ngủ.
• Không tập luyện thể chất 2-3 tiếng trước khi ngủ
• Giữ cho phòng ngủ tối và yên tĩnh

Nếu bạn cảm thấy cực kỳ buồn ngủ trong suốt cả ngày hôm đó, hãy cho bác sĩ biết. Bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ hoặc có những vấn đề bị gây ra bởi tác dụng phụ của ung thư hoặc việc điều trị ung thư trước đó

Giảm stress

Là một bệnh nhân sống sót sau ung thư, bạn có thể nhận thấy những ảnh hưởng về xã hội, cảm xúc và tâm lý đã làm tổn hại nhiều đến tính thần của bạn. Mặc dù, không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc kiểm soát stress có thể làm tăng cơ hội sống sót khỏi ung thư, nhưng tránh stress và tự giảm áp lực có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Những chiến lược quản lý stress hiệu quả bao gồm:

• Kỹ thuật thư giãn hoặc thiền, như những bài tập tăng khả năng tập trung
• Tìm tới một chuyên gia tâm lý
• Uống thuốc giảm lo âu hay trầm cảm
• Luyện tập thể thao
• Tương tác với bạn bè và gia đình
• Ngừng hút thuốc lá

Bắt đầu thói quen bây giờ và mãi mãi. Hút thuốc hay nhai thuốc khiến bạn có nguy cơ mắc một vài loại ung thư. Ngừng hút thuốc có thể làm giảm nguy cơ ung thư tái phát và cũng làm chậm nguy cơ mắc một loại ung thư thứ 2.

Uống đồ uống có cồn một cách chừng mực, hoặc không uống một chút nào. Đồ uống có cồn không có lợi ích về sức khỏe với một vài người – ví dụ, tiêu thụ một cốc một ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, gồm cả ung thư miệng và ung thư vòm họng.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư từ thảo dược.

Đối với bệnh nhân sau điều trị ung thư, bên cạnh bổ sung dinh dưỡng thì việc tăng cường sức đề kháng, miễn dịch vô cùng quan trọng. Do thể chất sau điều trị kém, bệnh nhân có thể mắc phải 1 số bệnh thông thường do suy giảm miễn dịch.

Một điều đặc biệt, ung thư tái phát sau điều trị rất cao. Điều này xảy ra do các gốc tự do hoạt động mạnh và do các khối u nhỏ nằm rải rác trong cơ thể chưa được triệt tiêu hoàn toàn. Chính vì vậy, ngoài việc tăng cường miễn dịch, bệnh nhân cần sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ức chế khối u và chống lại các gốc tự do trong cơ thể.

Nắm bắt những nhu cầu thiết yếu trên để hỗ trợ bệnh nhân trong và sau điều trị ung thư, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát triển các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên. Các hợp chất trong tự nhiên được chứng minh cho hiệu quả cao trong hỗ trợ ung thư, tăng cường miễn dịch, chống gốc tự do và ức chế khối u.

Tuy nhiên, các hợp chất này có khả năng hấp thu kém. Để cải thiện điều này, các nhà khoa học viện công nghệ Nano technology đã bào chế dạng nano cho một số hoạt chất dược liệu quý và kết hợp chúng để tạo ra sản phẩm TPBVSK Vietlife Antican nano.

Công thức của Vietlife Antican gồm các thành phần Nano Curcumin NDN, Nano Ginger NDN và Nano Rutin NDN là những dược liệu quý đã được chứng minh về hiệu quả ức chế khối u, chống Oxy hoá, chống viêm, chống gốc tự do hiệu quả. Ngoài ra khả năng tái tạo niêm mạc, làm lành vết loét của Nano curcumin NDN đã được kiểm chứng rất tốt trên các bệnh nhân sau hoá xạ trị.

Cùng với đó, công nghệ Nano Solid – lipid của GS. Nguyễn Đức Nghĩa – Nguyên phó viện trưởng viện hoá học – Viện hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam bào chế dạng nano kích thước nhỏ hơn 16 nm giúp tăng khả năng hấp thu và hướng đích cho các hoạt chất, nhằm năng cao hiệu quả điều trị và đảm bảo an toàn cho các tế thường.

Với các hoạt chất dược liệu quý, tinh khiết cùng công nghệ Nano Sol-gel ưu việt, TPBVSK Vietlife Antican đã tạo ra 1 bước đột phá trong chăm sóc bệnh nhân sau điều trị ung thư bằng hoá xạ trị cho hiệu quả nhanh, giảm thiểu đau đớn và hạn chế tác dụng phụ cho bệnh nhân điều trị ung thư.

Như vậy, bên cạnh những phương pháp chăm sóc đặc biệt, bạn nên sử dụng TPBVSK Vietlife Antican để giảm thiểu đau đớn, nhanh chóng hồi phục sức khoẻ và cải thiện chất lượng cuộc sống

Link bài viết gốc: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-survivor/art-20044015